Descripción general
Un hombro dislocado es una lesión en la que el hueso del brazo superior se sale de la cavidad ahuecada que forma parte del omóplato. El hombro es la articulación más flexible del cuerpo, lo que la hace más propensa a la dislocación.
Si sospechas que tienes un hombro dislocado, busca atención médica de inmediato. La mayoría de las personas puede volver a usar totalmente el hombro en unas pocas semanas. Sin embargo, una vez que el hombro se disloca, puede volverse propenso a dislocarse otras veces.
Síntomas
Los síntomas del hombro dislocado pueden incluir los siguientes:
- Hombro visiblemente deformado o fuera de lugar.
- Hinchazón o moretones.
- Dolor intenso.
- Incapacidad de mover la articulación.
La dislocación de hombro también puede provocar entumecimiento, debilidad u hormigueo cerca de la lesión, por ejemplo, en el cuello o el brazo. Los músculos del hombro podrían sufrir espasmos, lo que aumenta el dolor.
Cuándo debes consultar al médico
Si crees que tienes el hombro dislocado, solicita asistencia médica de inmediato.
Mientras esperas que te atienda un médico, haz lo siguiente:
- No muevas la articulación. Ponte una férula o un cabestrillo para mantener la articulación del hombro en la posición actual. No intentes mover el hombro ni volver a colocarlo en su lugar a la fuerza. Esto puede dañar la articulación, así como los músculos, ligamentos, nervios y vasos sanguíneos que la rodean.
- Coloca hielo en la articulación lesionada. Aplícate hielo en el hombro para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón.
Causas
La articulación del hombro es la articulación del cuerpo que se disloca con mayor frecuencia. Debido a que se mueve en varias direcciones, el hombro puede dislocarse hacia adelante, hacia atrás o hacia abajo. Puede dislocarse completa o parcialmente.
La mayoría de las dislocaciones se produce en la parte delantera del hombro. Los ligamentos (tejido que une los huesos) del hombro pueden estirarse o desgarrarse, lo que generalmente empeora la dislocación.
Se necesita mucha fuerza, como un golpe repentino en el hombro, para descolocar los huesos. La rotación extrema de la articulación del hombro puede sacar la cabeza del húmero de la cavidad del hombro. En una dislocación parcial, el húmero queda parcialmente adentro y parcialmente afuera de la cavidad del hombro.
Entre las causas de un hombro dislocado, se incluyen las siguientes:
- Lesiones deportivas. La dislocación de hombro es una lesión frecuente en deportes de contacto, como fútbol americano y hockey. También es común en deportes que pueden implicar caídas, como esquí alpino, gimnasia deportiva y vóley.
- Traumatismo no relacionado con los deportes. Un golpe fuerte en el hombro durante un accidente automovilístico puede provocar una dislocación.
- Caídas. Aterrizar con torpeza después de una caída, como de una escalera o por tropezarte con una alfombra floja, puede dislocar un hombro.
Factores de riesgo
Todos podemos dislocarnos un hombro. Sin embargo, las dislocaciones de hombro suelen producirse en adolescentes y adultos entre 20 y 30 años, en especial, en atletas que participan en deportes de contacto.
Complicaciones
Las complicaciones de un hombro dislocado pueden incluir lo siguiente:
- Desgarro de los músculos, ligamentos y tendones que refuerzan la articulación del hombro
- Daños en los nervios o los vasos sanguíneos dentro o alrededor de la articulación del hombro
- Una mayor propensión a sufrir dislocaciones reiteradas, en especial si la lesión es grave
El estiramiento o desgarro de ligamentos o tendones en el hombro, o el daño de nervios o vasos sanguíneos que se encuentran alrededor del hombro pueden requerir la cirugía para su reparación.
Prevención
Para ayudar a prevenir la dislocación de hombro:
- Ten cuidado para evitar caídas y otras lesiones en el hombro.
- Usa equipo protector cuando hagas deportes de contacto.
- Haz ejercicio periódicamente para mantener la fuerza y la flexibilidad de las articulaciones y de los músculos.
Una dislocación articular de hombro puede aumentar el riesgo de sufrir otras dislocaciones de hombro en el futuro. Para evitar que se repita, no dejes de hacer los ejercicios de fuerza y estabilidad que te indicaron para la lesión.