ألم الأُربية هو الألم الذي يحدث في منطقة التقاء الجزء الداخلي العلوي من الفخذ مع أسفل البطن.
اطلب الرعاية الطبية العاجلة إذا شعرت بأي مما يلي:
- ألم في الأُربية مع ألم في الظهر أو المعدة أو الصدر.
- ألم مفاجئ وشديد في الخصية.
- ألم وتورم في الخصية مصحوب بغثيان وقيء وحُمّى وقشعريرة وفقدان وزن غير مبرر أو وجود دم في البول.
حدد موعدًا لزيارة الطبيب إذا كان لديك أي مما يأتي:
- ألم شديد في الأُربية.
- ألم في الأُربية لا يتحسن مع العلاج المنزلي في غضون أيام قليلة.
- ألم خفيف في الخصية يستمر لفترة أطول من بضعة أيام.
- كتلة أو تورم في الخصية أو حولها.
- ألم عرضي على طول الجانب السفلي من البطن وقد ينتشر على طول الأُربية وحتى الخصية.
- وجود دم في البول.
الرعاية الذاتية
إذا سبّب الإجهاد أو الالتواء ألمًا في الأُربية، فقد تفيد تدابير الرعاية الذاتية التالية:
- تناول مسكن للألم مُتاح دون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) أو أسيتامينوفين (Tylenol، وغيره).
- ضع كمادات باردة أو كيسًا من البازلاء المجمدة ملفوفًا بمنشفة رقيقة على المنطقة المؤلمة لمدة 10 دقائق 3 إلى 4 مرات يوميًا.
- احصل على قسط من الراحة من أي أنشطة رياضية تمارسها. الراحة هي المفتاح لشفاء أي إجهاد أو التواء في الأُربية.
Show References
- Johnson R. Approach to hip and groin pain in the athlete and active adult. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed July 13, 2023.
- Giangarra CE, et al., eds. Groin pain. In: Clinical Orthopaedic Rehabilitation: A Team Approach. 4th ed. Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 14, 2023.
- Brooks DC. Sports-related groin pain or "sports hernia." https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed July 13, 2023.
- Shah AJ, et al. Scrotal pain. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/symptoms-of-genitourinary-disorders/scrotal-pain. Accessed July 13, 2023.
- Ferri FF. G — Differential diagnosis. In: Ferri's Clinical Advisor 2024. Elsevier; 2024. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 13, 2023.
- Groin. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/groin. Accessed July 14, 2023.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/symptoms/groin-pain/basics/definition/sym-20050652