نتائج البحث 41-50 من 155 لعملية البحث عن Tofu
تمثل هذه الوجبة الخفيفة خيارًا ممتازًا لغداء مشبع أو عشاء سريع ومصدرًا جيدًا للبروتين خفيف الدهن في الوقت ذاته.
أضف فصاً ونصف من الثوم. شوّح المكونات لمدة 15 دقيقة، وحرّكها بشكل متكرر. أضف 8 أكواب من مرق الخضار منخفض الصوديوم. أضف كوباً من القرع الجوزي. تُغلى المكونات. تُطبخ ...
صلصة ألفريدو. الحصص الغذائية: 4. نصائح: هذه الصلصة القشدية منخفضة الدهون وذلك بفضل احتوائها على حليب منزوع الدسم وجبنة طرية منخفضة الدسم.
وصفات المقبلات. 2 كباب الفواكه · وصفات لعمل المشروبات. أجوا فريسكا البطيخ والتوت البرّي · وصفات عمل الخبز. أفضل خبز مصنوع من دقيق القمح الكامل والعسل · وصفات أطباق ...
من مكونات هذه الشعيرية اليابانية المقلية على الخفيف (ستير فراي): صدر الدجاج وزهر البروكلي ومعجون الكاري الأخضر وجوز الهند المبشور.
شاهد كيفية إعداد الريزوتو باستخدام الأرز البني. تحتوي هذه الوصفة أيضا على جبن الغودا والفطر الغذائي والطماطم العنبية الحلوة.
أضف ربع ملعقة صغيرة من ملح الكوشر (ملح خشن). أضف ربع كوب من عصير البرتقال. أضف ربع كوب من عصير التفاح. أضف ملعقة كبيرة من خردل ديجون. أضف ملعقتين صغيرتين ...
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
صلصة الأفوكادو. الحصص الغذائية: 20. نصائح: يُفضل تقديم هذه الصلصة فورًا ولكن يمكن حفظها في البرّاد طول الليل. أضف كوبين الطماطم متوسطة الحجم.
وصفات الحبوب والبقوليات · البيض على طريقة المزارعين · الحمص · الدجاج الأبيض الحار · الدجاج على الطريقة الجنوبية الغربية بالبقول · الفلفل الحار · الفلفل الحار بالديك ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.