من إعداد فريق مايو كلينك
نصيحة أخصائي التغذية:
التتبيلة هي خليط من الزيت والخل.
- الدهون الإجمالية 1 غم
- السعرات الحرارية 45
- البروتينات ومنتجات الألبان كمية ضئيلة جدًّا
- الكوليتسرول 0 ملغم
- الكاربوهيدرات الإجمالية 9 غم
- الألياف الغذائية كمية ضئيلة جدًّا
- الدهون الأُحادية غير المشبعة 1 غم
- الدهون المشبعة كمية ضئيلة جدًا
- السُكريات المضافة 0 غم
- الصوديوم 33 ملغم
- الدهون المتحولة 0 غم
- السكريات الإجمالية 5 غم
July 03, 2020Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/recipes/orange-basil-vinaigrette/rcp-20049685