من إعداد فريق مايو كلينك
نصيحة أخصائي التغذية:
إذا كنت ستستخدم الشواية لإعداد وجبة العشاء، فقم بشواء كعكة طعام الملائكة بعد الانتهاء من وجبتك. أو إذا كنت تفضل ذلك، فقم بشواء كعكة طعام الملائكة حتى تصبح ذات لون بني.
- الكوليتسرول كمية ضئيلة جدًّا
- السعرات الحرارية 169
- الصوديوم 220 مللغم
- الدهون الإجمالية 1 غم
- الكاربوهيدرات الإجمالية 38 غم
- الدهون المشبعة 1 غم
- الألياف الغذائية 1 غم
- الدهون المتحولة كمية ضئيلة جدًّا
- السُكريات المضافة 16 غم
- الدهون الأُحادية غير المشبعة كمية ضئيلة جدًا
- البروتينات ومنتجات الألبان 2 غم
- السكريات الإجمالية 28 غم
- الحلويات 1
- الفواكه نصف
- الكاربوهيدرات 1
- الحبوب ومنتجات الحبوب 1
- الحلويات 1
- الفواكه نصف
- الحلويات وأطباق الحلو وغيرها من الكاربوهيدرات 1
- الفواكه نصف
- النشويات 1
Feb. 06, 2020Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/recipes/grilled-angel-food-cake/rcp-20049665