هل بإمكان الضغط النفسي المفرط أن يسبب الإجهاض المبكر؟
إجابة من ماري مارناتش، (دكتور في الطب)
يُقصد بالإجهاض التلقائي فقدان الحمل قبل الأسبوع العشرين. ويمكن أن يُطلق عليه أيضًا اسم الإجهاض غير المتعمد. يُقدر أن ما يتراوح بين 10% إلى 20% من حالات الحمل المعروفة تنتهي بالإجهاض التلقائي، لكن من المحتمل أن يكون العدد الفعلي أعلى من ذلك. وذلك لأن العديد من حالات الإجهاض التلقائي تحدث في وقت مبكر جدًا من الحمل قبل اكتشافه.
في أغلب الأحيان، يكون الإجهاض التلقائي المبكر ناتجًا عن مشكلة في الصبغيات (الكروموسومات) تعوق نمو الجنين. لكن الأبحاث وجدت أن بعض أشكال التوتر قد تزيد خطر حدوث الإجهاض التلقائي.
لا يبدو أن فترات التوتر القصيرة التي لا تؤثر في حياة المرأة بشكل عام تزيد من خطر الإجهاض التلقائي. تشمل أمثلة هذا النوع من التوتر الالتزام بموعد تسليم عمل مهم، أو مساعدة أحد أفراد الأسرة الذي يحتاج إلى الدعم لفترة قصيرة.
لكن التوتر المستمر، المعروف بالتوتر المزمن، أو المستويات العالية من التوتر المفاجئ، المعروف بالتوتر الحاد، قد يزيدان خطر الإجهاض التلقائي. تشمل أمثلة هذا النوع من التوتر المشكلات المالية الصعبة والمستمرة، أو وفاة شخص عزيز، أو عدم وجود مكان آمن للعيش.
يمكن أن يكون لهذا النوع من التوتر تأثير سلبي في الجسم وصحة الشخص بشكل عام. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب التوتر المزمن ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول، ما قد يؤدي إلى تغيرات في الجهاز المناعي. ويمكن أن يسبب مشكلات في طريقة معالجة الجسم للسكر. يمكن أيضًا للتوتر الشديد أو المستمر أن يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعَدوى. وقد تزيد كل هذه العوامل من خطر فقدان الحمل.
في كثير من الأحيان، قد يكون من الصعب العثور على سُبل لتغيير هذا النوع من التوتر أو تجنبه. لكن إذا كنتِ حاملاً ووجدتِ أنك تواجهين مستويات عالية من التوتر المستمر، أو إذا تعرضتِ لموقف مفاجئ مسبب للتوتر، فتحدثي إلى أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية الذي يمكنه توصيلك بالموارد التي يمكن أن تساعدك.
تذكري أيضًا أنه في معظم الأحيان، لا يسبب أي شيء تفعله الحامل الإجهاض التلقائي. لكن السيطرة على أي حالات صحية مستمرة مثل السكري أو مرض الغدة الدرقية، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب سلوكيات مثل التدخين وشرب الكحول وتعاطي المخدرات يمكن أن تحافظ على صحتك وقد تقلل خطر الإجهاض التلقائي.
With
ماري مارناتش، (دكتور في الطب)
Show References
- Prager S, et al. Pregnancy loss (miscarriage): Terminology, risk factors, and etiology. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed May 24, 2024.
- Qu F, et al. The association between psychological stress and miscarriage: A systematic review and meta-analysis. Scientific Reports. 2017; doi:10.1038/s41598-017-01792-3.
- Quenby S, et al. Miscarriage matters: The epidemiological, physical, psychological, and economic costs of early pregnancy loss. The Lancet, 2021; doi:10.1016/ S0140-6736(21)00682-6.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/early-miscarriage/faq-20058214