By Mayo Clinic Staff
المخاض والولادة:
عملية المَخاض والولاة لدى كل امرأة فريدة. ومع ذلك، فإن معرفة الأمور الشائعة يمكن أن تساعدكِ على معرفة ما يمكن توقعه مع اقتراب تاريخ الإنجاب.
كل من المَخاض والولادة له نمط. يلين عنق الرحم وينفتح. وينفتح الكيس المملوء بالسائل حول الجنين، ويُسمى كيس السلى. ثم تزيد قوة التقلصات وتقترب من بعضها.
لكن في بعض الأحيان، يحدث المَخاض والولادة بطريقة أخرى. على سبيل المثال، يمكن أن تؤثر الطريقة التي يرقد بها الجنين في الرحم، وتُسمى وضعية الجنين، في المَخاض والولادة. وقد تغيرين رأيك حول مسكنات الألم. أو قد تكتشفين أنك بحاجة إلى الولادة القيصرية.
وبصرف النظر عما يحدث أثناء المَخاض والولادة، فإن صحتك وصحة طفلك هي الأهم. عليكِ مناقشة الأشياء التي تريدينها أثناء المَخاض والولادة مع اختصاصي الرعاية الصحية.
ناقشي معه مسكنات الألم. وأخبري فريق الرعاية الصحية بشعورك حول الإجراءات التي قد تُستخدم أثناء الولادة. وتشمل هذه الإجراءات الشق الجراحي في فتحة المهبل، ويُسمى بضع الفرج. ثم استعدي لاستقبال مولودك الجديد.
الرعاية التالية للولادة
لقد انتظرتِ عدة أشهر. ومررتِ بمراحل المَخاض والولادة. وتعتنين الآن بطفلك حديث الولادة. لكنك تحتاجين أيضًا إلى العناية بنفسك.
يُقصد بالرعاية التالية للولادة أخذ القسط الكافي من الراحة. وقد تشمل أيضًا معالجة الشقوق المهبلية أو جرح الولادة القيصرية. قد تصابين بتقرحات الثدي وتسرب الحليب وإفرازات دموية من المهبل وتساقط الشعر وتغييرات في شكل الجلد.
ولا تقتصر الرعاية التالية للولادة على صحتك الجسدية. إنما تشمل أيضًا سلامتك العقلية. فقد تمرين بتقلبات في الحالة المزاجية. وقد تكونين سيئة المزاج وحزينة ومتوترة. فهذه المشاعر شائعة.
تصاب بعض النساء باكتئاب ما بعد الولادة بعد الوضع. قد تواجهين بعض المشكلات المتعلقة بتناول الطعام والنوم والعناية بنفسك وبطفلك. اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة خطِرة تتطلب علاجًا.
لمساعدتك على التعافي بعد الولادة، اطلبي المساعدة. تحدثي عن مخاوفك. تحدثي إلى اختصاصي الرعاية الصحية. اسمحي للأشخاص الأعزاء بمعرفة ما تشعرين به.
التمسي الدعم من اختصاصي الرعاية الصحية ومن الأشخاص الأعزاء. حيث يمكنهم مساعدتك على تخطي هذا الوقت والتكيف مع الحياة مع طفل حديث الولادة.
Show References
- Funai EF, et al. Labor and delivery: Management of the normal first stage. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Aug. 8, 2023.
- Cunningham FG, et al., eds. Normal labor. In: Williams Obstetrics. 26th ed. McGraw Hill; 2022. https://accessmedicine.mhmedical.com. Accessed Aug. 8, 2023.
- Childbirth and beyond. Office on Women's Health. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/childbirth-and-beyond/recovering-birth. Accessed Aug. 8, 2023.
- FAQs: Medications for pain relief during labor and delivery. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/medications-for-pain-relief-during-labor-and-delivery. Accessed Aug. 9, 2023.
- FAQs: Postpartum pain management. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/postpartum-pain-management. Accessed Aug. 9, 2023.
- Berens P. Overview of the postpartum period: Normal physiology and routine maternal care. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Aug. 8, 2023.
- Marnach ML (expert opinion). Mayo Clinic. Aug. 14, 2023.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/basics/postpartum-care/hlv-20049465