تلقيت حقنة الإنفلونزا العام الماضي، ومع ذلك أُصِّبت بإنفلونزا المعدة. لماذا يجب علي أن أتكبد عناء الحصول عليه مرة أخرى هذا العام إن كان الأمر لم ينجح؟
الحصول على مطعوم الإنفلونزا يحمي من الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا، وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي. لا يحمي مطعوم الإنفلونزا من الفيروسات التي تسبب إنفلونزا المعدة، وهو مرض يصيب الأمعاء.
فيروسات الإنفلونزا لا تُسبب إنفلونزا المعدة، المعروفة أيضًا باسم التهاب المعدة والأمعاء. إنفلونزا المعدة هي عَدوى تُسببها الفيروسات التي تستهدف الأمعاء، بما في ذلك الفيروسات العجلية والنوروفيروس.
يمكنك تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا والتهاب المعدة والأمعاء عن طريق الحصول على اللقاحات وفقًا للجدول الزمني الموصى به.
يقلل الحصول على مطعوم الإنفلونزا كل عام من فرصة الإصابة بالإنفلونزا أو الإصابة بمضاعفات شديدة ناجمة عن الإنفلونزا. يتوفر لقاحان فمويان للفيروس العجلي للرضع من عُمر شهرين. تُعطى هذه اللقاحات، التي تُسمى RotaTeq و Rotarix، بجرعات متعددة لتوفير حماية قوية من التهاب المعدة والأمعاء الناتج عن الفيروس العجلي.
تنتشر الفيروسات التي تُسبب التهاب المعدة والأمعاء بين الأشخاص من خلال المخالطة اللصيقة. وتنتشر عن طريق ملامسة البراز أو القيء من شخص مريض.
لذلك، بالإضافة إلى التطعيم، هناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا أو إنفلونزا المعدة. وتتضمن:
- اغسل يديك. اغسل يديك جيدًا وبصفة متكررة بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. إذا لم يتوفر الماء والصابون، فاستخدم معقمًا كحوليًا لليدين يحتوي على كحول بنسبة 60% على الأقل.
- اغسل الفواكه والخضراوات. يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض النوروفيروس، أحد أسباب التهاب المعدة والأمعاء، عن طريق غسل الأطعمة التي ستتناولها نيئة. تخلص من الأطعمة التي قد تكون ملوثة بالنوروفيروس. وتجنَّب إعداد الطعام أو لمسه إذا كنت مريضًا لمدة يومين على الأقل بعد زوال الأعراض.
- تجنَّب لمس وجهك. يساعد إبقاء اليدين بعيدًا عن العينين والأنف والفم على عدم نقل الجراثيم إلى تلك المواضع.
- نظف الأسطح من حولك. نظّف بانتظام الأسطح التي تُلمَس كثيرًا لمنع نقل الجراثيم من الأسطح الملوثة إلى وجهك. بالنسبة لإنفلونزا المعدة، طهّر على الفور المنطقة التي تقيأ فيها أي شخص أو التي تبرَّز فيها شخص لديه إسهال. استخدم الماء الساخن لغسل الملابس الملوثة بالقيء أو البراز، وجففها على حرارة عالية إن أمكن.
إذا أُصِبت بفيروس يُسبب إنفلونزا المعدة، فقد تنشر الفيروس بين الآخرين قبل ظهور الأعراض عليك. لذا، يُفضَّل اتخاذ هذه الإجراءات بانتظام، وخاصة عندما تعلم أن هذه الفيروسات منتشرة في منطقتك.
With
برتش كيه توش، (دكتور في الطب)
Show References
- Prevent seasonal flu. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Accessed Feb. 8, 2024.
- Viral gastroenteritis ("stomach flu"). National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/viral-gastroenteritis. Accessed Feb. 8, 2024.
- About norovirus. Centers for Disease Control and Prevention. http://www.cdc.gov/norovirus/about/index.html. Accessed Feb. 8, 2024.
- Rotavirus vaccines. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/rotavirus/vaccination.html. Accessed Feb. 8, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/viral-gastroenteritis/expert-answers/flu-shot/faq-20058565