التشخيص
قد يطلب منك الطبيب أثناء الفحص فتح يدك وغلقها للكشف عن مواضع الألم وسلاسة الحركة وما يثبت تعلق الإصبع.
العلاج
يختلف علاج الإصبع الزنّادية حسب درجة الحالة ومدة ظهورها.
الأدوية
يمكنك تناوُل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين (Advil وMotrin IB وأدوية أخرى) أو نابروكسين الصوديوم (Aleve). ويمكن إعطاء بعض أنواع هذه الأدوية عن طريق الكريمات أو اللصيقات الجلدية بوضعها على مكان المشكلة.
العلاج
قد تشمل العلاجات التحفظية غير المتوغلة:
- الراحة. تجنّب الأنشطة التي تتطلب تكرار مسك الآلات اليدوية المتذبذبة أو التقاطها حتى تتحسن أعراضك. وإذا لم تستطع تجنُّب مثل هذه الأنشطة بالكلية، فقد توفر القفازات المبطنة بعض الحماية.
- الجبيرة. يمكن أن يؤدي ارتداء الجبيرة إلى إراحة الوتر.
- تمارين الإطالة. يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة في الحفاظ على قدرة إصبعك على الحركة.
الإجراءات الجراحية وغيرها من الإجراءات
إذا كانت الأعراض التي تظهر عليك خطيرة أو إذا لم تساعد العلاجات التحفظية، فقد يقترح الطبيب ما يأتي:
- الحقن بالستيرويد. قد يؤدي حقن الستيرويد بالقرب من غمد الوتر أو داخله إلى تقليل الالتهاب والسماح للوتر بالتحرك بحرية مرة أخرى. وغالبًا ما تكون الحقنة فعالة لأكثر من عام. ويحتاج بعض الأشخاص إلى أكثر من حقنة واحدة.
- إجراء الإبرة. بعد تخدير راحة اليد، يُدخل أحد أعضاء فريق الرعاية إبرة صلبة في الأنسجة المحيطة بالوتر المصاب. ويساعد تحريك الإبرة وإصبعك على تفتيت الأنسجة التي تعيق الحركة السلسة للوتر. ويمكن أن تؤدي الاستعانة بتوجيه التصوير بالموجات فوق الصوتية أثناء الإجراء إلى تحسين النتائج.
- الجراحة. من خلال إحداث شق صغير بالقرب من قاعدة إصبعك المصابة، يمكن للجراح شق الجزء الضيق من غمد الوتر.
الاستعداد لموعدك
ستبدأ على الأرجح بزيارة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لتحديد السبب المحتمل وراء هذه الأعراض.
ما يمكنك فعله
احرص على إحضار قائمة بجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها بانتظام. وننصحك كذلك بتدوين بعض الأسئلة مقدمًا، مثل:
- ما السبب في الأعراض التي أشعر بها؟
- هل هذه الحالة مؤقتة أم طويلة الأجل؟
- ما العلاجات المتوفرة؟
- هل هناك مضاعفات مرتبطة بهذه الحالة أو بعلاجاتها؟
ما الذي تتوقعه من طبيبك
من المرجح أن يطرح عليك الطبيب عددًا من الأسئلة. وسيوفر لك الاستعداد للإجابة عن تلك الأسئلة وقتًا لمناقشة المعلومات المهمة مرة أخرى.
من الأسئلة التي قد يطرحها الطبيب ما يلي:
- ما الأعراض التي تشعر بها؟
- منذ متى تشعر بهذه الأعراض؟
- هل تنتابك الأعراض وتزول بين الحين والآخر، أم طوال الوقت؟
- هل يوجد أي شيء يبدو أنه يُحسِّن الأعراض؟
- هل يوجد أي شيء يبدو أنه يسبب تفاقم الأعراض؟
- هل تكون الأعراض أشد في الصباح أو في أي وقت معيّن من اليوم؟
- هل تؤدي مهام متكررة أثناء عملك أو على سبيل الهواية؟
- هل تعرضت لإصابة في يدك مؤخرًا؟