ما المدة التي تستغرقها عملية هضم الطعام — منذ تناوله حتى إخراجه؟
إجابة من إليزابيث راجان، (دكتور في الطب)
وتتفاوت مدة عملية الهضم بين الأفراد وبين الرجال والنساء. فبعد تناولك للطعام، تستغرق عملية مروره عبر معدتك وأمعائك الدقيقة حوالي ست إلى ثمان ساعات. ثم يدخل الطعام الأمعاء الغليظة (القولون) لمزيدٍ من الهضم، ولامتصاص الماء منه، وأخيرًا للتخلص من الطعام غير المهضوم. يستغرق مرور الطعام عبر كامل القولون حوالي 36 ساعة. بالمُجْمَل، تستغرق العملية برمتها — منذ وقت ابتلاع الطعام إلى وقت خروجه على شكل براز — حوالي يومين إلى خمسة أيام، وذلك حسب الشخص.
With
إليزابيث راجان، (دكتور في الطب)
Show References
- Goldman L, et al., eds. Disorders of gastrointestinal motility. In: Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Accessed Nov. 11, 2019.
- Normal function. International Foundation for Gastrointestinal Disorders. https://aboutconstipation.org/normal-function.html. Accessed Nov. 11, 2019.
- Naish J, et al., eds. The alimentary system. In: Medical Sciences. 3rd ed. 2019. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Accessed Nov. 6, 2019.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/indigestion/expert-answers/digestive-system/faq-20058340