هل من الآمن ممارسة العلاقة الحميمية إن كنت مصابًا بفشل القلب؟
إجابة من Parag C. Patel, M.D.
إذا كنت مصابًا بفشل القلب، فأنت تعلم ما قد يسببه لك النشاط البدني من الإجهاد الشديد أو ضيق النفس.
وإذا كانت ممارسة الرياضة تصيبك بضيق النفس، فهل ممارسة الجنس آمنة؟
غالبًا ما يكون الجنس شكلاً معتدلاً من أشكال التمرين.
ويتشابه مستوى هذا النشاط مع صعود مجموعة واحدة من السلالم المتواصلة أو مجموعتين.
لذلك، من الشائع أن يقلق المصابون بفشل القلب من أن ممارسة الجنس قد تسبب مزيدًا من الضرر للقلب.
وينطبق ذلك بالتحديد بعد الخضوع لجراحة أو إجراء جراحي.
بالإضافة إلى ذلك، قد تقلل أدوية فشل القلب الدوافع الجنسية أو تسبب آثارًا جانبية جنسية غير مقبولة.
يقول أكثر من نصف المصابين بفشل القلب إنهم يمارسون الجنس بمعدل أقل أو لا يمارسونه بسبب حالة قلبهم.
وذكر ثلاثة من بين كل عشرة أشخاص أنهم يواجهون مشكلات عند ممارسة الجنس.
يساعد البقاء نشطًا من الناحية الجنسية على التمتع بجودة حياة صحية.
ويساعد الأشخاص على البقاء بالقرب من أزواجهم.
فكيف يتحقق ذلك في ظل الإصابة بفشل القلب؟
اتبع خطة إعادة تأهيل القلب المخصَّصة لحالتك.
إعادة تأهيل القلب برنامج يشمل الاستشارات والتوعية والنشاط البدني.
ويساعد على تحسين صحة القلب وزيادة قدرته على التحمل بعد التعرض لمشكلة في القلب.
قالت جمعية القلب الأمريكية إن إعادة تأهيل القلب وممارسة التمارين الرياضية يمكنها أن تقلل خطر حدوث مشكلات مرتبطة بالجنس لدى المصابين بفشل القلب.
ذكرت أيضًا جمعية القلب الأمريكية أن ممارسة الجنس نادرًا ما تسبب نوبات قلبية.
ومع ذلك، من الأفضل ألا تمارس الجنس حتى يقول اختصاصي الرعاية الصحية إن حالة القلب مستقرة.
على سبيل المثال، قد يزداد خطر إصابتك بمضاعفات أثناء ممارسة الجنس إذا كنت مصابًا بفشل القلب من الفئة الثالثة أو الرابعة وفقًا لتصنيف جمعية القلب في نيويورك، ما يعني أنك تُصاب بأعراض فشل القلب عند ممارسة الأنشطة الخفيفة.
قد يزداد هذا الخطر كذلك إذا خضعت لعملية جراحية في القلب قبل فترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.
على الرغم من أن الاتصال الجنسي قد لا يكون آمنًا حسب تصنيف حالة فشل القلب لديك ونوعها، فإن التقبيل والمداعبة لا يزالان مقبولين.
تأكد من تناوُل كل أدويتك حسب التوجيهات.
لا تتوقف عن تناول الأدوية خشية الآثار الجانبية الجنسية.
ولا تتناول الأعشاب أو المكملات الغذائية التي تهدف إلى تعزيز الدافع الجنسي.
إذا كنت تواجه مشكلات تتعلق بالجنس، فتحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية.
توصي جمعية القلب الأمريكية والجمعية الأوروبية لأمراض القلب بفحص أي شخص مصاب بأمراض القلب للكشف عن المشكلات الجنسية التي تواجهه وتقديم المشورة في إطار إعادة تأهيله.
يمكن أن تساعد الاستشارات الجنسية في وجود الأزواج على الإجابة عن الاستفسارات وتقوية الأجواء الحميمة وتقديم نصائح مفيدة حول كيفية ممارسة الجنس بأمان مرة أخرى.
Show References
- Sex and heart disease. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/sex-and-heart-disease. Accessed April 4, 2024.
- Baert A, et al. Sexual activity in heart failure patients: Information needs and association with health-related quality of life. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019; doi:10.3390/ijerph16091570.
- Markhus LS, et al. Women with heart failure and their experiences of sexuality and intimacy: A qualitative content analysis. Journal of Clinical Nursing. 2023; doi:10.1111/jocn.16775.
- Sauer WH, et al. Sexual activity in patients with cardiovascular disease. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 4, 2024.
- Oliva-Lozano JM, et al. What are the physical demands of sexual intercourse? A systematic review of the literature. Archives of Sexual Behavior. 2022; doi:10.1007/s10508-021-02246-8.
- Virani SS, et al. 2023 AHA/ACC/ACCP/ASPC/NLA/PCNA guideline for the management of patients with chronic coronary disease: A report of the American Heart Association/American College of Cardiology joint committee on clinical practice guidelines. Circulation. 2023; doi:10.1161/CIR.0000000000001168.
- Patel PC (expert opinion). Mayo Clinic. Accessed April 30, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/heart-failure/expert-answers/heart-failure-and-sex/faq-20433732