هل يمكن أن يقي تناول مكمل فيتامين D من الإصابة بعَدوى الفيروس المسبب لمرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19)؟
إجابة من Daniel C. DeSimone, M.D.
من غير الواضح ما إذا كانت مكملات فيتامين D تساعد على الوقاية من الإصابة بفيروس كوفيد 19.
يمكن المساعدة على الوقاية من هذه العدوى باتباع الخطوات التالية:
- تلقي اللقاحات.
- تجنُّب مخالطة المرضى.
- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر.
- تجنُّب لمس الوجه.
- تطهير الأسطح التي تُلامَس باستمرار.
- تحسين تدفق الهواء، أو ما يُعرف بالتهوية، في الأماكن المغلقة عن طريق فتح النوافذ أو تشغيل مراوح الشفط.
- ارتداء الكمامة، ولا سيما إذا كان الشخص محاطًا بأفراد مصابين بكوفيد 19 أو يتعافون منه.
وقد يكون ارتداء الكمامة أمرًا ضروريًا في حال كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بمرض كوفيد 19 الخطير.
تشمل عوامل الخطورة ضَعف الجهاز المناعي، وبعض الحالات المَرضية، والحمل، وبلوغ سن 65 عامًا أو أكثر.
يساعد فيتامين D، كسائر الفيتامينات والمعادن الأخرى، الجسم على العمل.
ومن المعروف أن فيتامين D يؤدي دورًا في الدفاعات التي تحمي الجسم من الجراثيم.
تُسمى هذه الدفاعات أيضًا الاستجابة المناعية.
يفحص الباحثون تأثير مستويات فيتامين D في الإصابة بفيروس كوفيد 19.
ويدرس بعض الباحثين طرقًا للوقاية من المرض.
ويختبر آخرون تأثير فيتامين D الذي يُعطى للأشخاص الموجودين في المستشفى للعلاج من كوفيد 19.
لم تتبين أي صورة واضحة عن كيفية استخدام فيتامين D أو عما إذا كان ينبغي استخدامه في الوقاية من كوفيد 19 أو علاجه.
لكن يعتقد الباحثون أن عدم وجود الكمية التي يحتاج إليها الجسم من فيتامين D قد يزيد من خطر الإصابة بكوفيد 19.
قد يؤدي كذلك عدم وجود كمية كافية من فيتامين D إلى زيادة الخطر العام للإصابة بأمراض الرئة، التي تُسمى أيضًا أمراض الجهاز التنفسي.
إذا كان مستوى فيتامين D لديك منخفضًا للغاية، فقد تسمع اختصاصي الرعاية الصحية يطلق على ذلك نقص فيتامين D.
على الجانب الآخر، قد يساعد وجود كمية كافية من فيتامين D على تحقيق أقصى استفادة من لقاحات كوفيد 19.
إذا كنت قلقًا بشأن مستوى فيتامين D لديك، فاستشر اختصاصي الرعاية الصحية بخصوص الخضوع لفحص للتأكد من مستواه.
وإذا كان لديك نقص في فيتامين D، فتحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية بشأن كيفية رفع مستوياته.
With
Daniel C. DeSimone, M.D.
Show References
- COVID-19 treatment guidelines: Vitamin D. COVID-19 Treatment Guidelines. https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/therapies/supplements/vitamin-d/. Accessed June 13, 2024.
- Coronavirus disease (COVID-19): Food safety and nutrition. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-covid-19-food-safety-and-nutrition. Accessed June 13, 2024.
- Dietary supplements in the time of COVID-19. Office of Dietary Supplements. https://ods.od.nih.gov/factsheets/COVID19-HealthProfessional/. Accessed June 13, 2024.
- How to protect yourself and others. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Accessed June 13, 2024.
- Shetty AJ, et al. Do vitamin D levels or supplementation play a role in COVID-19 outcomes? — A narrative review. Annals of Palliative Medicine. 2024; doi:10.21037/apm-23-113.
- Stroehlein JK, et al. Vitamin D supplementation for the treatment of COVID-19: A living systematic review. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021; doi:10.1002/14651858.CD015043.
- Bilezikian JP, et al. Consensus and controversial aspects of vitamin D and COVID-19. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2022; doi:10.1210/clinem/dgac719.
- Masks and respiratory viruses prevention. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/prevention/masks.html. Accessed June 13, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/coronavirus/expert-answers/coronavirus-and-vitamin-d/faq-20493088