التشخيص
يستطيع الطبيب عادةً تشخيص قروح الزكام بمجرد النظر إليها. ولتأكيد التشخيص، قد يأخذ الطبيب عينة من البثور لتحليلها في المختبر.
العلاج
تزول قروح الزكام غالبًا خلال مدة تتراوح بين أسبوعين وأربعة أسابيع دون علاج. يمكن أن يصف لك الطبيب أدوية مضادة للفيروسات قد تسرع من عملية التعافي. ومن أمثلتها:
- أسيكلوفير (Zovirax)
- فالاسيكلوفير (Valtrex)
- فامسيكلوفير
- بنسيكلوفير (Denavir)
تتوفر بعض هذه المنتجات في شكل أقراص. ويتوفر البعض الآخر في شكل كريمات تضعها على القروح عدة مرات خلال اليوم. ولكن فعالية الأقراص أفضل من الكريمات بشكل عام. وفي حالات العدوى الشديدة للغاية، يمكن تلقي بعض الأدوية المضادة للفيروسات عن طريق الحقن.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
قد يؤدي مرهم قروح الزكام دوكوسانول (Abreva) المتاح دون وصفة طبية إلى تقليل الوقت الذي تستغرقه قروح الزكام للتعافي. فابدأ بوضعه على الجلد المصاب طبقًا للتعليمات المدونة على العبوة عند ظهور أول مؤشر للأعراض. واستخدم مسحة قطنية لوضع الدواء على قرحة الزكام. فسيساعد ذلك على منع انتشار القروح إلى أجزاء أخرى من الجسم.
لتخفيف شعور الانزعاج من قرحة الزكام:
- جرب علاجات قرحة الزكام الأخرى. تحتوي بعض المنتجات المتاحة دون وصفة طبية على عامل مجفف مثل الكحول، قد يعجّل بالتعافي.
- استخدم مرطبات وكريمات الشفاه. احمِ شفتيكَ من أشعة الشمس باستخدام كريم أكسيد الزنك أو مرطب الشفاه مع كريم واقٍ من الشمس. ضع كريمًا مرطبًا إن أصبحَت شفتاك جافتين.
- ضع ضمادة. يمكن لاستخدام قطعة قماش رطبة وباردة أن يخفف الأعراض ويساعد على إزالة القشور. أو جرب وضع ضمادة دافئة على البثور لتخفيف الألم.
- استرح وجرب المسكنات. تناول الأدوية المسكنة للألم المتاحة دون وصفة طبية في حال الإصابة بالحُمى أو إذا اقترنت قرح الزكام بالشعور بالألم. قد تخفف الكريمات التي تحتوي على الليدوكايين أو البنزوكايين من الألم بعض الشيء.
الطب البديل
الدراسات التي أُجريت حول ما إذا كان الطب البديل يساعد في علاج قروح الزكام أظهرت نتائج متباينة. تتضمن بعض الطرق المتبعة لعلاج قروح الزكام ما يلي:
- الليسين. عبارة عن حمض أميني، يتوفر الليسين كمكمل غذائي عن طريق الفم وفي صورة كريم.
- الراوَند والميرمية. قد يكون الكريم الذي يجمع بين الراوند والمريمية بنفس فعالية كريم الآسيكلوفير (زوفيراكس) تقريبًا.
- الحد من التوتر. إذا كانت قروح الزكام ناتجة عن الضغط النفسي، فقد ترغب في تجربة تقنيات الاسترخاء. ومن أمثلة تلك التقنيات تمارين التنفُّس العميق والتأمُّل.
- العِكبِر. ويتوفر في صورة مَرهم بتركيز 3%. عند البدء في استخدامه مبكرًا ووضعه كثيرًا، قد يقلل مدة الانتشار. ويُعرف هذا المنتج كذلك بشمع العسل الصناعي.
الاستعداد لموعدك
تزول قروح الزكام غالبًا من دون علاج خلال مدة تتراوح بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع. حدِّد موعدًا مع مزود الرعاية الأولية إذا كانت قروح الزكام:
- دائمة أو حادة.
- متكررة كثيرًا.
- مصحوبة بألم في العينين أو شعور بوجود حبيبات فيهما.
ما يمكنك فعله
احرص على إعداد قائمة بإجابات عن الأسئلة التالية قبل موعدك الطبي:
- هل ظهرت عليك هذه الأعراض من قبل؟
- هل لديك تاريخ مرَضي مع مشكلات الجلد؟
- ما الأدوية والمكمّلات الغذائية التي تتناوَلها بانتظام؟
إليك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على الطبيب بشأن قروح الزكام.
- هل أنا مصاب بقرحة زكام؟
- ما العلاج الذي تنصح به، إن وجد؟
- ما خطوات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تخفف الأعراض لديَّ؟
- هل يمكن أن تنتقل هذه الحالة المَرَضية إلى الآخرين؟ وإلى متى؟
- كيف يمكنني تقليص خطورة نقل المرض إلى الآخرين؟
- ما الموعد الذي تتوقعه لتحسُّن الأعراض؟
- هل أنا عُرضة للإصابة بمضاعفات بسبب هذه الحالة المَرَضية؟
- هل يمكنني فعل أي شيء للوقاية من ظهور بثور أخرى؟
ما الذي تتوقعه من طبيبك
من المرجح أن يطرح عليك الطبيب عدة أسئلة. وقد يوفر استعدادك للإجابة عنها مزيدًا من الوقت لمناقشة أية نقاط ترغب في مناقشتها باستفاضة. وقد يطرح عليك الطبيب الأسئلة التالية:
- هل يمكنك الشعور بقرحة الزكام قبل رؤيتها؟
- هل تشمل الأعراض ألمًا في العين أو الشعور بحبيبات فيها؟
- هل يوجد أي شيء يبدو أنه يُسبب ظهور الأعراض التي تشعر بها؟
- هل سبق وخضعت للعلاج من قروح الزكام؟ إذا كان الأمر كذلك، فما العلاج الذي حقق أفضل نتيجة لك؟
- هل تعرّضت مؤخرًا لضغوط أو تغيّرات كبيرة في حياتك؟
- هل أنتِ حامل؟
- هل يجعلك عملك أو حياتك المنزلية تخالط الأطفال الرُّضع أو الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة؟