التشخيص
سيفحص اختصاصي الرعاية الصحية الكاحل والقدم وأسفل الساق ويتحقق من حدوث إيلام عند اللمس. يمكن كذلك لتحريك قدمك أن يوضح نطاق حركتها. وقد يحتاج اختصاصي الرعاية الصحية إلى معاينة طريقة السير.
الاختبارات التصويرية
لتشخيص كسر القدم، قد يطلب اختصاصي الرعاية الصحية إجراء اختبار واحد أو أكثر من هذه الاختبارات التصويرية.
- الأشعة السينية. يُمكِن رؤية غالبية كسور القدم في الأشعة السينية. وغالبًا لا تظهر الكسور الإجهادية في صور الأشعة السينية حتى يبدأ الكسر في الالتئام.
- تصوير العظام. قد يكشف فحص العظام عن كسور لا تظهر في الأشعة السينية. ويحقن الفني كمية صغيرة من مادة مشعة في أحد الأوردة، إذ تعمل هذه المادة على ظهور العظام المتضررة، بما في ذلك الكسور الإجهادية، كنقاط مضيئة في الصورة.
- التصوير المقطعي المحوسب. يستخدم فحص التصوير المقطعي المحوسب تقنيات الأشعة السينية لإنشاء صور مفصَّلة لعظام الجسم من زوايا مختلفة. وقد يُظهر فحص التصوير المقطعي المحوسب تفاصيل عن العظام المصابة والأنسجة الرخوة المحيطة بها، أكثر مما تظهره الأشعة السينية.
- فحص التصوير بالرنين المغناطيسي. يستخدم التصوير بالرنين المِغناطيسي موجات راديو ومجالاً مغناطيسيًا قويًا لإنشاء صور مفصَّلة للأنسجة الرخوة في القدم والكاحل. ويمكن لهذا التصوير إظهار كسور غير ظاهرة في صور الأشعة السينية.
العلاج
تختلف علاجات كسر القدم حسب العظمة التي تعرضت للكسر ومدى خطورة الإصابة.
الأدوية
قد يقترح عليك اختصاصي الرعاية الصحية مسكنًا للألم متاحًا دون وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين (Tylenol وغيره).
العلاج
بعد التئام العظام، ستحتاج إلى استعادة حركة القدم والكاحل وقوتهما. ويمكن لاختصاصي العلاج الطبيعي أن يعلمك تمارين تساعدك في استعادة الحركة الكاملة وتعزيز القوة.
العمليات الجراحية والإجراءات الطبية الأخرى
- رد الكسر. إذا كان الكسر منزاحًا، يعني أن طرفَي الكسر منفصلان عن بعضهما، فقد يضطر اختصاصي الرعاية الصحية إلى إعادة الأجزاء إلى مواضعها. وتُسمى هذه العملية رد الكسر. قد تحتاج إلى تناول دواء لإرخاء العضلات أو تخفيف الشعور بالتوتر أو تخدير المنطقة قبل هذا الإجراء الطبي.
-
التثبيت. في أغلب الأحيان، يجب منع حركة العظم المكسور لضمان التئامه، ويُعرف هذا بالتثبيت. تُستخدم الجَبيرة غالبًا لتثبيت القدم في مكانها.
قد تتطلب كسور القدم الطفيفة مجرد دعامة يمكن خلعها، أو حذاءً بنعل صلب. يمكن تثبيت إصبع القدم المكسور مع إصبع القدم المجاور له باستخدام شريط لاصق، مع وضع قطعة شاش بينهما، لضمان ثبات إصبع القدم المكسور.
- الجراحة. في بعض الحالات، قد يستخدم جرّاح العظام، وهو جرّاح متخصص في العظام والمفاصل، دبابيس أو شرائح أو براغي لتثبيت العظام في مكانها أثناء التئامها. ويمكن إزالة هذه الأدوات بعد التئام الكسر أو إذا كانت تخرج من الجلد أو تُسبب الألم.
الاستعداد للموعد الطبي
ستطلب على الأرجح علاجًا لحالة الكسر في القدم في قسم الطوارئ أو عيادة الرعاية الحرجة. وربما تُحال إلى طبيب متخصص في جراحة العظام إذا لم تتحاذى أجزاء العظام المكسورة بشكل صحيح يؤهلها للالتئام.
الإجراءات التي يمكنك اتخاذها
يُنصَح بإعداد قائمة بما يلي:
- الأعراض التي تشعر بها وكيف بدأت.
- الحالات الطبية الأخرى التي تعاني منها.
- كل الأدوية والفيتامينات والمكمّلات الغذائية التي تتناولها، مع ذكر جرعاتها.
- الأسئلة التي يمكن طرحها على اختصاصي الرعاية الصحية.
بالنسبة لحالة الكسر في القدم، تتضمن الأسئلة الأساسية التي يمكنك طرحها ما يلي:
- ما الاختبارات التي أحتاج إلى إجرائها؟
- ما العلاجات المتاحة؟ وبأيِّها تُوصي؟
- إذا كنت بحاجة إلى جَبيرة، فكم من الوقت سوف أحتاج إلى ارتدائها؟
- هل سأحتاج إلى إجراء عملية جراحية؟
- إلى مدى سيتعين عليّ تقليل نشاطي؟
- هل يتعيَّن عليَّ استشارة اختصاصي؟
- ما خيارات مسكنات الألم التي توصي بها؟
احرص على طرح جميع الأسئلة التي تجول في خاطرك.
ما الذي يمكنك توقعه من الطبيب
قد يطرح اختصاصي الرعاية الصحية بعض الأسئلة، ومنها ما يلي:
- كيف تعرضتَ للإصابة؟
- هل ظهرت الأعراض فجأةً؟
- هل تعرَّضت لإصابة في قدميك في الماضي؟
- هل بدأت تمارس برنامجًا رياضيًا أو كثَّفت التمارين أو رفعت شدَّتها في الآونة الأخيرة؟
ما الذي يمكنك القيام به في هذه الأثناء؟
إذا لم تكن الإصابة شديدة لدرجة تستدعي الذهاب إلى قسم الطوارئ، فإليك بعض ما يمكنك فعله في المنزل حتى يتسنى لك زيارة اختصاصي الرعاية الصحية:
- ضع ثلجًا على الإصابة لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة في المرة الواحدة، كل ثلاث إلى أربع ساعات، لتقليل التورّم.
- أبقِ قدمك وكاحلك أعلى من مستوى القلب للحد من التورّم.
- تجنَّب تحميل أي ثقل على الساق المصابة.
- لُف الإصابة برفق بضمادة لينة بحيث تُحدِث ضغطًا خفيفًا.