في مايو كلينك بولاية أريزونا، يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الخدمات مثل التدريب على التحكم في التوتر واكتساب المرونة والعلاج بالتدليك والوخز بالإبر واليوغا والتاي تشي والاستشارات المتعلقة بالعقاقير النباتية والمكملات الغذائية.
الاستشارة
أثناء الاستشارة، يمكنك التحدث مع طبيب مدرَّب على برنامج الطب والصحة المتكامل. ستضعان معًا خطة علاجية مخصصة تناسب أهدافك المتعلقة بصحتك وعافيتك. قد تشمل خطتك العلاجية واحدة أو أكثر من الممارسات التكاملية المتاحة. أحضر معك إلى هذا الموعد قائمة بالمكملات الغذائية والأدوية التي تأخذها، بما في ذلك الجرعات.
قد ينصح الطبيب بما يلي:
- الوخز بالإبر
- العلاج بالعطور
- المكملات الغذائية والعقاقير النباتية، مع وضع تفاعلاتها مع الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية في الاعتبار.
- ممارسة التمارين الرياضية، أو الأنشطة، أو الحركة الواعية؛ مثل اليوغا أو التاي تشي.
- العلاج بالتدليك
- التقنيات العقلية الجسدية
- التغذية
- تدريب المرونة
- التحكم في التوتر
التدريب على التحكم في التوتر واكتساب المرونة
يعمل البرنامج التدريبي لتعليم المرونة والتدريب عليها على تقديم استراتيجيات إيجابية للسيطرة على التوتر واكتساب المرونة.
العلاج بالتدليك
يمكن تقديم خدمات العلاج بالتدليك لرواد العيادات الخارجية أو للمرضى المقيمين بالمستشفى، فقد وجد باحثو مايو كلينك أن هذه الممارسة الطبية التكاملية يمكنها تقليل الألم والقلق والتوتر لدى المرضى أو المتعافين من جراحات القلب أو القولون أو سرطان الثدي أو غيرها من الإجراءات الطبية.
واختصاصيو العلاج بالتدليك في مايو كلينك بولاية أريزونا مرخَّصون من الولاية، وقد أتموا التعليم الطبي المستمر في أساليب العلاج بالتدليك الخاصة بالأورام وكذلك في العمل مع المرضى ضعاف الصحة. كما تلقوا تدريبات على الإرقاء الإبري، وطب المنعكسات، وتحريك النسيج الندبي، وتصريف الوذمة اللمفية. يتولى اختصاصي علاج بالتدليك معتمد علاج حالتك، مستخدمًا تقنيات تتناسب مع احتياجاتك وأهدافك.
الوخز بالإبر
الوخز بالإبر أحد أقدم العلاجات الطبية المعروفة في العالم. وهو أحد الأركان الرئيسية في الطب الصيني التقليدي ويلجأ إليه الكثيرون -ومنهم ممارسو الطب التقليدي- باعتباره علاجًا آمنًا وفعالاً لكثير من الأمراض.
في مايو كلينك بولاية أريزونا، يحصل اختصاصيو الوخز بالإبر المرخصون على أجورهم بموجب فاتورة منفصلة. فليس لدينا أطباء يقدمون علاج الوخز بالإبر. لذلك سيقدم لك علاج الوخز بالإبر اختصاصي مرخص في الوخز بالإبر ومعتمد من هيئة الترخيص الوطنية للوخز بالإبر والطب الشرقي ومرخص أيضًا من مجلس أريزونا لممارسة الطب.
وتشمل أساليب العلاج: الوخز بالإبر مع التحفيز اليدوي والكهربائي، والإبر الصينية، والحجامة. تتناسب العلاجات مع احتياجاتك، مخاوفك وتشخيصك. تحتوي غرف العلاج المخصصة للوخز بالإبر في مايو كلينك على موسيقي هادئة وإضاءة خافتة لمساعدتك على الاسترخاء أثناء جلسة الوخز بالإبر. تستغرق جلسة الوخز بالإبر عادةً من 45 إلى 60 دقيقة.
العلاجات العقلية الجسدية
يمارس الأشخاص التأمل لأسباب متعددة، منها الاسترخاء وتجديد نشاط العقل والجسم والروح. يشعر معظم الأشخاص بأن التأمل يساعدهم على إعادة التركيز والتمتع بالسلام الداخلي.
الاستشارات المتعلقة بالعقاقير النباتية والمكمّلات الغذائية
تُسوًّق العقاقير النباتية والمكمّلات وتُستهلك على أنها أدوية، ولكنها تُعامَل معاملة الأغذية من الناحية القانونية. وقد تتفاعل مع الأدوية ومع بعضها بعضًا، ما يؤدي إلى حدوث آثار جانبية أو عدم الانتفاع بالفائدة العلاجية المرجوة منها. يمكنك أثناء الاستشارات المتعلقة بالعقاقير النباتية والمكمّلات التحدث إلى صيدلاني متخصص في هذه المنتجات الشائعة والتعرُّف على مدى تأثير مخاطرها المحتملة وآثارها الجانبية على صحتك وعافيتك.
اتصل بنا