ما هي أفضل طريقة للعناية بأطقم الأسنان المتحركة؟
إجابة من Cindy Zhou, D.M.D., M.S.
تحتاج أطقم الأسنان القابلة للإزالة، بنوعيها الجزئي والكلي، إلى عناية مناسبة لإبقائها نظيفة وخالية من البقع ومريحة. للعناية الجيدة بطقم الأسنان، اتبع النصائح التالية:
- انزع طقم الأسنان بعد تناول الطعام واشطفه. مرر الماء على طقم الأسنان لإزالة بقايا الطعام وأي جزيئات أخرى عالقة به. يُفضل وضع منشفة على رف الحوض أو في الحوض نفسه، أو يمكنك ملئ الحوض بقليل من الماء، وذلك حتى لا يُكسر الطقم إذا سقط من بين يديك.
- تعامل مع طقم الأسنان بحرص. احرص على عدم ثني الأجزاء البلاستيكية أو المشابك أو إتلافها عند التنظيف.
- نظف فمك بعد إزالة طقم الأسنان. استخدم فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف أسنانك وشاشًا أو فرشاة ناعمة لتنظيف لسانك وجانبي خدّيك وسقف فمك. أزل من لثتك أي بقايا من اللاصق المستخدم لتثبيت طقم الأسنان.
- اغسل طقم أسنانك مرة يوميًا على الأقل. انزع طقم أسنانك ونظفه بلطف يوميًا. انقعه واغسله بفرشاة ناعمة ومنظف خاص بأطقم الأسنان بشرط ألا يكون لاذعًا أو كاشطًا. يساعد هذا في إزالة الطعام واللويحات وغيرها من الترسّبات. إذا كنت تستخدم لاصقًا لطقم أسنان، فنظف المواضع التي يثبت فيها الطقم في اللثة لإزالة أي بقايا لاصقة. لا تستخدم منظفات طقم الأسنان لتنظيف فمك.
- انقع طقم الأسنان طوال الليل. تحتاج معظم أنواع أطقم الأسنان إلى البقاء رطبة لتحافظ على شكلها. ضع الطقم طوال الليل في ماء أو في محلول نقع خفيف خاص بأطقم الأسنان. اسأل طبيب الأسنان عن الطريقة الصحيحة لحفظ طقم أسنانك خلال الليل. اتبع تعليمات الجهة المصنعة لمحاليل التنظيف والنقع.
- اشطف طقم الأسنان جيدًا قبل إعادته لفمك، خاصةً إذا كنت تستخدم محلول نقع. من الممكن أن تحتوي هذه المحاليل على كيمياويات ضارة قد تسبب التقيؤ أو الألم أو الحرقة عند بلعها.
- راجع طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات بانتظام. سوف يوصيك طبيب الأسنان بعدد المرات التي عليك زيارته فيها لفحص طقم الأسنان وتنظيفه بحِرَفية. يمكن لطبيب الأسنان التأكد من تركيب طقم أسنانك بصورة مريحة ومنع انزلاقه، كما يُمكنه فحص صحة فمك.
- استشر طبيب الأسنان إذا كنت تشعر بعدم ثبات طقم الأسنان. استشر طبيب الأسنان فورًا إذا تشعر بارتخاء في طقم الأسنان. قد يسبب ارتخاء طقم الأسنان حدوث تهيّجات وتقرحات والتهابات. يمكن إضافة بِطانة لضمان ملاءمته لفمك جيدًا. قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام طقم أسنان جديد إذا لم تؤدي البِطانة الإضافية لحل المشكلة. تحدث إلى طبيب الأسنان لمعرفة ما إذا كانت عملية إضافة البِطانة مناسبة لك.
عادةً، عليك تجنب ما يلي:
- مواد التنظيف الكاشطة. لا تستخدم الفُرَش الخشنة، والمنظفات القوية، ومعجون الأسنان اللاذع، لأنها مواد كاشطة جدًا وقد تتلف طقم أسنانك.
- معجون الأسنان المبيِّض. هذا النوع من معجون الأسنان غالبًا ما يحتوي على مادة البيروكسيد التي تغير لون طقم الأسنان قليلًا.
- المنتجات المحتوية على مبيِّضات. لا تَستخدم المنتجات المحتوية على مبيِّضات لأنها قد تُضعف طقم الأسنان وتغير لونه. تجنب نقع طقم الأسنان مع ملحقاته المعدنية في المحاليل المحتوية على الكلور. قد تسبب هذه المحاليل تآكل المعدن وفقدان بريقه.
- المياه الساخنة. تجنب نقع طقم الأسنان في مياه ساخنة أو بحرارة الغليان. سوف يَحمي هذا طقم الأسنان من تغيُّر شكله.
With
Cindy Zhou, D.M.D., M.S.
Show References
- Denture care and maintenance. American Dental Association. https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/dentures. Accessed Dec. 22, 2023.
- Denture cleaning. Oral Health Foundation. https://www.dentalhealth.org/denture-cleaning. Accessed Dec. 22, 2023.
- Dentures partial. American Dental Association. https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/dentures-partial/. Accessed Dec. 22, 2023.
- Mylonas P, et al. Denture cleanliness and hygiene: An overview. British Dental Journal. 2022; doi:10.1038/s41415-022-4397-1.
- Zhou C (expert opinion). Mayo Clinic. Jan. 10, 2024.
- Felton D, et al. Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: A publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics. 2010; doi:10.1111/j.1532-849X.2010.00683.x.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/denture-care/expert-answers/faq-20058375