فيديو: كيف تقنع طفلك الانتقائي بتناول الطعام؟

كيف تقنع طفلك الانتقائي بتناول الطعام؟

أولاً: اختيار توقيت مناسب. لا تقدم له أنواع أطعمة جديدة وقت الغداء. بل قدمها له وقت العشاء أو بعد المدرسة (حين يكون جائع بالفعل).

ثانيًا: دعوته للمشاركة في التحضير. الأطفال الذين يساعدون في تقشير الخضراوات وتقطيعها وتجفيفها يكونون أكثر تشوقًا لتناولها.

ثالثًا: التحلي بالصبر. ربما يتذوق الأطفال طعامًا جديدًا عشرات المرات قبل أن يحبوه.

توجيهات مقدمة من خبراء مايو كلينك.