诊断

如果您因热衰竭而需要就医,医务人员可能会测量您的直肠温度,以确认诊断并排除热射病。如果您的医疗护理团队怀疑您的热衰竭可能已经发展为热射病,您可能需要接受进一步的检查,包括:

  • 血液检测,以检查是否存在低血钠或钾,并检查血液中的气体含量。
  • 尿液检测,以检查尿液的浓度和成分。这项检测还可以检查您的肾脏功能,其可能受到热射病的影响。
  • 肌肉功能检查,以检查是否存在横纹肌溶解(肌肉组织遭受严重损伤)。
  • X 线和其他影像学检查,以检查内部器官有无损伤。

治疗

在大多数情况下,您可以通过以下方式自行治疗热衰竭:

  • 在凉爽的地方休息。最好进入有空调的建筑。如果不可行,就找一个阴凉的地方或坐在风扇前。仰卧,双腿抬高至高于心脏水平位置。
  • 喝凉水。持续喝水或运动饮料。不要喝任何含有酒精的饮料,因为这会加剧脱水。
  • 尝试降温措施。如果可能的话,可以洗凉水澡、泡冷水浴或者把浸过凉水的毛巾敷在皮肤上。如果您在户外且附近没有遮蔽物,浸泡在冷水池塘或溪流中能降低您的体温。
  • 松开衣物。脱去不必要的衣服,确保穿着轻便且没有束缚感。

如果您在使用这些治疗措施后一小时内还没有开始感觉好转,请及时就医。

为了让您的身体降温到正常温度,医疗护理团队可能会采用以下热射病治疗技巧:

  • 将您浸入冷水。已证实冷水浴和冰水浴是降低核心体温最有效的方法。越快接受冷水浸泡,器官损伤和死亡风险越低。
  • 使用蒸发冷却法。如果无法进行冷水浸泡,医疗护理专业人员可能尝试用蒸发法降低体温。向您身上同时喷冷水雾并吹暖风。这促使水分蒸发,从而使皮肤降温。
  • 用冰毯或冷却毯将您包裹起来。另一种降温方法是用专用的冷却毯包裹身体,用冰袋冰敷腹股沟、颈部、背部和腋窝。
  • 给您用药来止住战栗。如果降温过程中发生战栗,医生可能会给您使用一种肌肉松弛剂,比如苯二氮䓬类药物。战栗升高体温,从而降低治疗效果。